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Die Akupressur (von lateinisch acus "Nadel" und premere "drücken"), japanisch Shiatsu, ist eine Heilmethode, die unter anderem in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewendet wird. Sie ist neben anderen Massagetechniken und chiropraktischen Methoden auch Bestandteil der chinesischen Tuina-Massage.

Bei dieser Methode geht es vor allem darum, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Eine Meta-Studie auf der Website der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt und analysiert eine Vielzahl von Studien über die Wirksamkeit von Akupunktur bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerden.

Bei der Akupressur wird stumpfer Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt. Bestimmte Punkte ("Meridianpunkte") werden in diesem Fall durch eine leichte Fingermassage stimuliert, wodurch Blockaden gelöst und die Energie (Qi) wieder zum Fließen gebracht wird. Oft wird zusätzlich eine sanfte Massage des lokalen Gewebes eingesetzt. Die Akupressur wirkt somit ähnlich wie die Akupunktur, jedoch ohne Nadeln, sondern alleine mit Druck auf die Meridianpunkte.

Die Akupressur ist gut geeignet, um bei akuten Beschwerden - so beispielsweise auch bei schwangerschaftsbedingter Übelkeit, vorzeitigen Wehen und Rückenschmerzen - Abhilfe zu schaffen. Weiters wird Akupressur auch zur Geburtsvorbereitung sowie bei menopausalen Symptomen wie Hitzewallungen, innerer Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt. Über den ganzen Körper verteilt gibt es etwa 360 Akupressurpunkte, die nach den Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin behandelt werden. Unsere Assistentin Helga Rainer-Zumtobel hat die Ausbildung TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) 2013 in Deutschland absolviert und erfolgreich abgeschlossen.

Terminvereinbarungen erfolgen nach ärztlichem Gespräch mit Frau Dr. Barbara Niederer-Bauer direkt mit

SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT



Mirela


AUF DAS LEBEN, denn LEBEN wünsche ich dir!

Pränataldiagnostiker Herr Dr. Hendrik Struben, Hebamme Mirela Poyssl und mir ist es eine besondere Freude, Sie und Ihr Baby während dieser wunderbaren und unbeschreiblichen Zeit begleiten zu dürfen.



Unsere Hebamme, Frau Mirela Poyssl ist an zwei Samstagen im Monat für Sie da. Gerne wird Mirela Ihnen während der Wochen der Schwangerschaft bis hin zur Geburt mit Rat und Tat zur Seite stehen. Mit YOGA in der Schwangerschaft wird Sie Ihnen zusätzlich, wenn gewünscht, das Warten auf Ihr Baby verkürzen und Sie angenehm auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

Nach der Entbindung besteht die Möglichkeit unter Anleitung von Mirela in mehreren Kursabenden beim „Pilates für den Beckenboden“ Ihre Becken, Bauch, Beine und Pomuskulatur wieder fit zu machen. Die Kurstermine und Infos gibt’s direkt bei Frau Poyssl. Auch Hausbesuche nach Geburt sind auf Anfrage möglich. Die Kontakte mit der Hebamme in unserer Praxis sind für sie kostenlos, wir freuen uns, wenn sie diese gerne in Anspruch nehmen.

Bei schwangerschaftsbedingter Übelkeit, vorzeitigen Wehen, Rückenschmerzen und auch zur Geburtsvorbereitung besteht die Möglichkeit zur Akupressur bei unserer Assistentin Helga Rainer-Zumtobel. Darüberhinaus kann Akupressur auch bei menopausalen Symptomen wie Hitzewallungen, innerer Unruhe und Schlafstörungen hilfreich sein.

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